Programi
Atomski Fokus
Postignite uspjeh na bilo kom području života treningom fokusa, koncentracije i raspona pažnje.
Istraži svoj dah
Svakim udisajem i izdisajem utječemo na kvalitetu naših života.
Saznaj i nauči kako dahom:
- bolje spavati
- poboljšati fokus, koncentraciju i duljinu pažnje
- povećati učinkovitost
- ovladati stresom
- postići bolje sportske performanse
- povećati mentalnu jasnoću
- promijeniti svoj život nabolje
Izvrstan trening, promijenio je moja umorna jutra jer spavam kao beba.
Željko Horvat, 36
Na nagovor prijatelja krenuo sam na tečaj u Harmoniju disanja. Usprkos sumnjama, nakon nekoliko dana lakše sam zaspao i ujutro se budio odmoreniji. Primjetio sam i da sam na poslu duže vrijeme fokusiraniji na obavljanju zahtjevnih radnji.
Noah Lesinger, 48
Nakon dosljednih mjesec dana treninga prema dobivenom programu naučenih vježbi, u trajanju od pola sata dva puta dnevno, primjetio sam da mi je nestao pritisak u prsima. Odlučio sam se vratiti aktivnom vježbanju u teretani a prakticiranjem naučenih vježbi dulje nego ikada mogu izvoditi trening bez prekida zbog pomanjkanja zraka.
Roman Novak, 28
Ispočetka mi je najteže bilo provoditi svakodnevne vježbe prema dobivenom programu. Nakon nekoliko tjedana, primjetio sam da vježbe provodim ne samo u jutro i navečer, nego se često ulovim kako zapravo cijeli dan pomalo vježbam. Fantastično, nisam stalno zadihan, supruga mi se više ne žali da hrčem, a meni je lakše nositi se cijeli dan sa svim pritiscima kojima sam izložen. Od srca preporučam svima.
Sebastian Lesinger, 55